폐렴 전염성 있을까? 한눈에 보기
안녕하세요! 요즘 날씨가 오락가락해서 그런지 주변에서 감기나 기침하는 분들이 많이 보이더라고요.
이럴 때 꼭 한 번쯤은 떠오르는 질병이 바로 '폐렴'인데요, 혹시 폐렴도 다른 감기처럼 전염이 되는 건지, 얼마나 조심해야 하는지 궁금하실 수 있어요.
폐렴, 정말 옮나요?
폐렴의 기본적인 전염성
네, 안타깝게도 폐렴은 전염될 수 있는 질병 이랍니다. 감기처럼 바이러스나 세균이 원인이 되는 경우가 많거든요.
이런 병원균들은 주로 기침이나 재챗기를 통해 공기 중으로 퍼져나가 우리 몸으로 들어올 수 있어요.
주요 원인균과 전염력의 차이
폐렴을 일으키는 원인균은 아주 다양해요. 흔히 알려진 바이러스성 폐렴이나 세균성 폐렴, 그리고 곰팡이 등으로 나눌 수 있답니다.
일반적으로 바이러스성 폐렴 이 세균성 폐렴보다 전염성이 더 강한 편이라고 알려져 있어요. 하지만 어떤 균이냐에 따라 전염력의 정도는 달라질 수 있답니다.
어떤 상황에서 폐렴 전염 위험이 높을까요?
밀폐된 공간에서의 접촉
사람들이 많이 모이는 곳, 특히 환기가 잘 안 되는 밀폐된 공간 에서는 병원균이 쉽게 퍼져나갈 수 있어요. 예를 들어, 붐비는 대중교통 안이나 사람이 가득 찬 회의실 같은 곳 말이에요.
이런 환경에서는 감염된 사람과 가까이 있거나 같은 공간에 오래 머물 경우 전염될 위험이 높아진답니다.
면역력이 약해진 상태
우리 몸의 면역력이 약해져 있을 때 는 폐렴균이 침투하기 더 쉬워져요. 만성 질환을 앓고 있거나, 고령이시거나, 혹은 최근에 다른 질병을 앓고 회복 중이신 분들이 해당될 수 있답니다.
또한, 충분한 휴식을 취하지 못하거나 스트레스가 심한 경우에도 면역력이 떨어질 수 있으니 주의가 필요해요!
특정 종류의 폐렴
마이코플라스마 폐렴 같은 경우, '만연기'라고 해서 특정 시기에 유행하는 경향이 있어요. 이런 종류의 폐렴은 집단생활을 하는 학교나 어린이집 등에서 빠르게 퍼지기도 한답니다.
이럴 때는 개인위생 관리를 더욱 철저히 하고, 의심 증상이 보이면 즉시 병원을 방문 하는 것이 중요해요.
폐렴, 이렇게 예방하면 좋아요!
개인위생 철저히 하기
가장 기본적이면서도 중요한 예방법은 손 씻기 예요. 외출 후나 식사 전에는 꼭 비누를 사용해서 30초 이상 꼼꼼하게 손을 씻어 주세요.
기침이나 재챗기를 할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리는 '기침 예절'을 지키는 것도 다른 사람에게 병을 옮기지 않는 좋은 방법이랍니다.
건강한 생활 습관 유지
면역력을 튼튼하게 유지 하는 것이 폐렴 예방의 핵심이에요. 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하답니다.
또한, 꾸준한 운동은 우리 몸의 면역 체계를 강화시켜주니, 가벼운 산책이라도 꾸준히 실천해보는 건 어떨까요?
적절한 예방접종
독감 예방접종이나 폐렴구균 예방접종은 폐렴을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있어요. 특히 고령층이나 만성 질환자는 반드시 접종 을 권장하고 있답니다.
우리 아이들도 필수 예방접종을 통해 다양한 감염병으로부터 건강을 지킬 수 있으니, 접종 시기를 꼭 확인해보시는 것이 좋아요!
폐렴은 전염성이 있지만, 생활 습관 개선과 적절한 예방 조치를 통해 충분히 건강을 지킬 수 있다는 점, 기억해 주세요.
혹시라도 폐렴이 의심되는 증상이 나타난다면, 망설이지 말고 바로 의료기관을 방문 하시는 것이 가장 좋은 방법이랍니다. 모두 건강한 하루 보내시길 바라요!